Записи с меткой «весна»

Сезон любви: как использовать гормональный всплеск правильно

unsplash Весна — сезон, который связан с обновлением природы: распускаются цветы, зеленеют деревья, тает снег. Все это влияет и на человека, так как наша душа тоже требует обновления и, конечно, любви. Психолог-сексолог Ольга Михеева объяснила, по каким причинам это происходит. Природные циклы и их влияние на психику Человек — часть природы, и его внутренние ритмы …

Весенняя депрессия: 5 причин, почему энергия на нуле — и это не только физиология

Весенняя депрессия: 5 причин, почему энергия на нуле — и это не только физиология

Unsplash Весна — время, когда хочется покорять новые горизонты, но часто вместо прилива энергии мы сталкиваемся с усталостью, апатией и чувством истощения. Кажется, что все вокруг оживает, а вы — наоборот, ощущаете себя выжатым. Почему так происходит? Дело не только в авитаминозе и смене сезонов, но и в глубинных причинах — ментальных, эмоциональных и даже …