Быстрые Новости
новостной портал — самые актуальные события дня
freepik В большом мегаполисе бывает непросто сконцентрироваться на своей реализации и саморазвитии. Проблема может заключаться во многих факторах, важно вовремя обратить на них внимание, чтобы не потерять себя. Уделите внимание своему сну и питанию На первый взгляд: ничего необычного и на что это может повлиять? Но на самом деле именно в некачественном режиме и плохом …
freepik В идеальной картине мира многих женщин они, подобно феям, погружены в негу, спокойствие, умиротворение. О чем тревожиться? Ведь заботливые и внимательные мужчины взяли ответственность за их благополучие. Реальность же совсем другая. Женщина много работает, ведет хозяйство, управляется с детьми и кучей разных дел. А ее мужчина периодически капризничает, просится к жене «на ручки». Или …
соцсети В последнее время сеть буквально взорвали большеглазые зубастые монстрики Лабубу. За каких-то пару месяцев мохнатая фигурка завоевала бешеную популярность. Ролики заполонили интернет, а сама игрушка стала появляться повсеместно. Ее вешают на сумки и просто носят с собой, а селебрити публикуют счастливые снимки с очередной покупкой. Почему Лабубу завоевала такую популярность и покорила модников, став …
freepik Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. В эпоху культа карьеры и личных достижений люди часто лихорадочно бегут покорять новые вершины, порой даже не задумываясь, зачем им это нужно. Многие специалисты уверены: постоянное напряжение и высокий уровень тревоги являются главными причинами разного рода заболеваний. Психолог Анжелика Штырлова рассказала, как сделать свою жизнь спокойнее и счастливее. …
Freepik Во все времена мужчины старались делать дамам комплименты. Неважно, коллега это, мама, супруга или просто случайная прохожая на улице. Не у всех они получаются изысканными. Красноречивостью сильный пол блещет не всегда, но важно правильно принимать и с гордостью «носить» любой комплимент. К сожалению, не у всех женщин это получается. Психолог Настя Сафина в беседе …
Freepik Термин «тарелочницы» в последние годы все чаще употребляется в отношении дам, привыкших раскручивать мужчин на немалые деньги. Все свои потребности, начиная от базовых в виде питания и крыши над головой, и заканчивая дорогостоящей одеждой, путешествиями и люксовыми авто, они закрывают благодаря особому умению: очаровывать кавалера так, что тот сам с радостью отдает все свои …
freepik В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что все рушится: трудности на работе, проблемы в семейной жизни, финансовые сложности. В такие периоды особенно тяжело, когда рядом нет близких людей, готовых поддержать. Но не отчаивайтесь. В первую очередь, у вас есть вы сами и вы тоже можете оказать себе поддержку не хуже, чем …
Фото: freepik.com По данным Росстата, количество зумеров (людей, родившихся с 1997 по 2012 годы) — 22 миллиона человек. И в 2025 году они будут составлять почти треть от общего числа трудоустроенных россиян. Вместе с тем, поколение Z часто критикуют за отсутствие амбиций, инфантильность, неумение вести быт. Они говорят о том, что работа — это не …
freepik Наверное, все когда-то в жизни сталкивались с манипуляциями. Такое встречается даже от самых близких людей. Манипуляции не всегда бывают явными и агрессивными, иногда их бывает не просто распознать. Но они могут серьезно влиять на нашу жизнь, здоровье и эмоциональное состояние. Чем раньше вы начнете распознавать их, тем легче будет защищать себя от влияния манипулятора. …
freepik С самого детства нам прививают огромное количество запретов. «Туда не иди», «это не делай», «а что люди подумают», «нужно быть стройной и красивой, чтобы тебя любили» и еще много чего нельзя, и все это остается установками в голове и во взрослом возрасте. А установки, в свою очередь, сказываются не только на нашей жизни, но …
Freepik Взрослым и серьезным дядям и тетям тоже нужно играть в игры. И не только разлечения ради, а для развития мозговой деятельности, логического мышления и интуиции. В повседневной жизни они необходимы практически каждый день: для принятия верного решения на деловых переговорах, на первом романтическом свидании и во многих других ситуациях. Даже если с врожденной «чуйкой» …
Freepik Вместо того, чтобы записываться на модные (и, как правило, дорогостоящие) курсы по «управлению мужчиной», где рассказывают, как правильно просить подарки и магическим способом внушать кавалеру, чтобы он купил вам новенькую иномарку, а не дешевую бижутерию, попробуйте использовать эти простые приемы. Правильно выстроенный диалог с избранником позволит получить желаемое быстро и эффективно. Психолог, экзистенциальный аналитик …
Freepik В современном мире жизнь женщинам расслабляться не положено. Ежедневно мы вынуждены выполнять десятки обязанностей, играя одновременно несколько социальных ролей: мамы, дочери, жены, работницы, подруги. Порой кажется, что именно от слабого пола мир требует значительно больше «подвигов», чем от мужчин. Ну как тут не выбиться из сил и не сломаться, изо дня в день надрываясь …
Freepik Слишком уж часто в последнее время в психологии и повседневной жизни мы употребляем слова «токсик», «токсичные отношения», «абьюз», «газлайтинг». Все они, если обобщить, не сулят ничего хорошего в личной жизни. А как насчет «бредкрамбинга»? Считается, что и этот термин вскоре войдет в тренды и будет использоваться повсеместно. Относится он преимущественно к онлайн-знакомствам и общению, …
Freepik Среди взрослых и состоявшихся людей черный цвет в гардеробе считается символом элегантности и безупречного вкуса. Маленькое черное платье, жакет, брюки — must have каждой стильной персоны. Но что если в черный одевается подросток, которому должна быть свойственна тяга к ярким, «молодежным» цветам? Психотерапевт Елена Боровик (Дитер) в беседе с WomanHit предупредила родителей школьников о …
Freepik Ежедневно мы неосознанно используем десятки жестов. На работе, дома, на романтическом свидании наши руки постоянно «подключаются» к диалогу. А порой они даже во время молчания продолжают выдавать наши эмоции. Сегодня поговорим о так называемых «жестах-паразитах», которые сигнализируют о нестабильном состоянии психики. Психолог перечислила самые «приставучие». Они сигнализируют о тревожности, нервозности и постоянном беспокойстве. Окружающим …
Freepik О существовании вещих сновидений ученые ведут споры не первое десятилетие. Обладаем ли мы на самом деле даром «предвидения» неких событий в жизни или же больше надумываем, что сны могут показать картинки из будущего, предостеречь об опасностях или обещать приятные моменты? Сомнолог София Черкасова в беседе с WomanHit поделилась мнением, а заодно рассказала, у каких …
Freepik «Ты говорил: расставаться полезно. Вот я и ушла», — пела Ирина Аллегрова в своем хите «Транзитный пассажир». Кажется, она точно что-то знала об обратной стороне разлуки с любимым мужчиной. Сегодня считается, что разрыв отношений — это не конец света и серьезный повод впасть в депрессию на несколько месяцев. Наоборот, это шанс полностью переродиться, стать …
Freepik Сновидения, в которых являются покойники — точно не к добру. Еще наши предки считали, что умершие никогда не приходят к живым просто так. Подобные сны трактовали как дурной знак, говорящий о том, что спящего человека зовут «на тот свет». Или же считалось, что видение предупреждает о грядущих бедах, болезнях. Наутро после такого сна мы …
freepik Внутренние установки невидимы и неосязаемы, но они жестко определяют наш жизненный сценарий и, соответственно, всю нашу жизнь. Представьте, что ваш разум — это мощный компьютер, а установки — это программы, которые запускаются автоматически каждый день. Они определяют, как мы реагируем на события, происходящие с нами, как принимаем решения и как выстраиваем отношения с партнерами …
freepik Комплексы — это глубоко укоренившиеся убеждения о себе, которые часто формируются в детстве или подростковом возрасте. Виной тому могут стать внешние обстоятельства, критика окружающих (часто родителей) или травмирующие события. В результате у человека появляется неуверенность в себе, страх осуждения, заниженная самооценка или ощущение неполноценности. Все это сильно сказывается на качестве жизни. Часто, чтобы проработать …
freepik В современном обществе принято считать, что мужчина заводит любовницу, когда чувства к постоянной партнерше угасают. Они часто жалуются на то, что их эмоциональные потребности не удовлетворяются, они ощущают холод от партнерши, из-за этого к ней пропадает и физическое влечение. Также к любовнице могут подтолкнуть конфликты в семье, отсутствие общения и, соответственно, низкая степень привязанности. …
Freepik Сегодня общество предъявляет к женщинам массу требований. Они обязаны быть «ломовой лошадью» на работе, шеф-поваром на кухне, идеальной мамой для детей, ну и женой образцовой. При этом и выглядеть как постоянная клиентка салонов красоты. Но иногда и сами дамы стремятся к перфекционизму во всех сферах, из сил выбиваются, чтобы соответствовать некому эфемерному идеалу. Но, …
Freepik Делать комплименты — не только мужская прерогатива. Сильный пол тоже любит, когда избранница отмечает его достоинства, говорит приятные слова. Это стимулирует мужчину на дальнейшие свершения ради любимой и заставляет его почувствовать себя действительно нужным, важным и успешным. Но далеко не все слова и фразы сработают как надо. Некоторые могут покоробить вашего спутника, поставив его …
Freepik Как произвести впечатление на понравившегося мужчину? Можно эффектно одеться, сделать укладку и макияж. Но этого будет точно недостаточно, если в беседе вы случайно оброните фразы-триггеры. Поверьте, услышав их, ваш спутник сразу начнет искать пути отступления и едва ли еще раз появится в вашей жизни. Психолог-консультант, терапевт когнитивно-поведенческой терапии Вероника Ахметова перечислила самые досадные промахи …
freepik / ru.freepik.com Наше поведение может рассказать о нас куда больше, чем мы можем себе представить. Как бы вы ни стремились произвести впечатление успешного и довольного жизнью человека, некоторые моменты вас предательски выдадут. Психолог Дарья Курченко рассказала, какие моменты говорят о том, что женщина несчастна. Жизнь только в воспоминаниях Большая часть людей, которые недовольны своей …
соцсети Методов арт-терапии сегодня много. Это отличный способ работы с бессознательным, чувствами и эмоциями. Благодаря им можно значительно улучшить психологическое состояние, решить проблемы и найти ответы на порой самые сложные жизненные задачи. Одним из таких методов является нейрографика, которая сочетает в себе элементы рисования и психологической работы. Что это такое и каковы принципы действия этой …
freepik / ru.freepik.com Ни для кого не секрет, что уровень стресса сегодня среди населения больших городов бьет все рекорды. Особенно страдают молодые люди, так называемые зумеры. Психолог-консультант, арт-терапевт Екатерина Мурадян рассказала нам о психологических трудностях данного поколения, чем зумеры едва ли могут сами поделиться с родителями. Что такое «социальные поколения» Вопрос взаимоотношений и развития и …
freepik / ru.freepik.com Становясь взрослее, ребенок начинает немного отдаляться от родителей, формируя новое окружение. К сожалению, мамы и папы не всегда готовы принять такую самостоятельность, из-за чего происходят конфликты. Психолог Елена Рустаменко пояснила, что делать, если вас раздражают все друзья вашего сына или дочери. У ребенка есть право выбора Вы просто не можете повлиять на …
freepik / ru.freepik.com Без прокачанного навыка ораторского мастерства довольно сложно продвигаться по карьерной лестнице. При этом умение говорить четко, громко и грамотно доносить информацию до слушателей пригодится абсолютно в любой сфере жизни. Мы поговорили с диктором, актером озвучания и дубляжа Сергеем Вострецовым, который рассказал, в чем заключается основной страх людей перед публичными выступлениями и как …